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鹿児島市でパーソナルトレーニングをお探しの方宇宿・谷山方面でジムをお探しの方必見!〜BELLOパーソナルジム設備等について〜



皆さんこんにちは♪

BELLOパーソナルジムです!



今日のブログはBELLOパーソナルジムで実際に取り扱っているトレーニングマシンや器具についてお話ししていこうと思います。


パワーラック(バーベル)

「フリーウエイト」と呼ばれる種類の器具なので、使った重さの負荷が100%伝わる。

また、バーベルの軌道が固定されていないので、バランスを取るために色んな筋肉を使う。



TRX

重力と自体重を利用したトレーニングをメインで行っていきます。

更に、これ一つで数百種類の幅広いエクササイズが可能で、バランス・コアを無意識に鍛えられるなど多くのメリットがあります。


ペナルティボックス

これ一つで、幼少期に必須な運動能力の向上

アスリート向けのトレーニング、シニアアジリティーが衰える反射神経に歯止めをかけるためのエクササイズなど、幅広い世代に対応できます。









他にも




可変式ダンベル(2キロ〜20キロ)

メディシンボール

チューブ類




BELLOパーソナルジムは、幼児からシニア層

まで沢山の方が通って下さっております。

ダイエットはもちろん、身体の機能改善やスポーツパフォーマンス向上など、お客様のニーズに合わせて幅広く対応しております。


2022年も残り1ヶ月、少しでも気になった方は

初回体験、カウンセリングのお問い合わせ

お待ちしております。


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